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Zinkorot® 25 mgKann Zinkmangel effektiv ausgleichen

Zinkorot® 25 mgKann Zinkmangel effektiv ausgleichen

  • Hochdosiert: 25 mg pro Tablette
  • Stärkt dadurch das Immunsystem
  • 1 x täglich
  • Ihr starkes Zink

Hergestellt in Deutschland.

Zinkorot® 25 mg kann Zinkmangel effektiv ausgleichen und verfügt über wichtige Eigenschaften, um im Körper „gut anzukommen“. Zinkorot® 25 mg bietet eine spezielle Zinkverbindung mit Orotsäure (Zinkorotat). Zusätzlich sind Zinkorot® 25 mg Tabletten mit 25 mg Zink pro Tablette hoch dosiert – und das enthaltene organische Zink kann vom Körper gut aufgenommen werden. Zinkorot® 25 mg erhalten Sie rezeptfrei in Ihrer Apotheke.

Unzureichende Zinkversorgung – in Deutschland keine Seltenheit

Gut mit Zink versorgt sein, das sollte doch eigentlich kein Problem sein – immerhin steckt das Spurenelement in zahlreichen Nahrungsmitteln. Tatsächlich aber erreichen 32 % der Männer und 21 % der Frauen in Deutschland die empfohlene tägliche Zufuhr von Zink nicht:

Zink-Unterversorgung in der Bevölkerung

Zink-Unterversorgung in der Bevölkerung
Zink-Unterversorgung in der Bevölkerung

Doch woran kann das liegen? Zum einen an der sogenannten Bioverfügbarkeit von Zink: Viele zinkhaltige Lebensmittel enthalten eine Reihe von Bestandteilen, die die Aufnahme und Verwertung von Zink im Körper beeinträchtigen. Das gilt beispielsweise für Ballaststoffe in pflanzlichen Lebensmitteln. Aber auch andere Nährstoffe wie Calcium, Eisen oder Kupfer können die Zinkaufnahme im Darm beeinflussen. Speziell pflanzliche Lebensmittel enthalten häufig bestimmte Stoffe, die die Zinkaufnahme hemmen. Dazu zählt unter anderem die sogenannte Phytinsäure. Bei rein pflanzlicher Ernährungsweise muss man deshalb damit rechnen, dass nur ab 15 % des enthaltenen Zinks auch wirklich im Körper ankommen.

Doch nicht immer ist eine unzureichende Zinkaufnahme das Problem. Denn in bestimmten Situationen kann auch der Bedarf an Zink ansteigen. Das ist zum Beispiel in der Schwangerschaft und Stillzeit der Fall. Doch auch einige Grunderkrankungen (z. B. Nieren- und Darmerkrankungen) oder eine ungesunde Lebensweise (z. B. erhöhter Alkoholkonsum) können den Zinkbedarf erhöhen.

Zu den möglichen Gründen für einen Zinkmangel zählen beispielsweise:

  • Vegetarische oder vegane Ernährungsweise
  • Diäten und Fastenkuren
  • Darmerkrankungen
  • Nierenerkrankungen
  • Schwangerschaft
  • Erhöhter Alkoholkonsum

Da Zink an zahlreichen Prozessen in unserem Körper beteiligt ist, kann sich ein Zinkmangel mit vielfältigen Symptomen äußern. So kann unter anderem eine erhöhte Infektanfälligkeit (z. B. häufige Erkältungen) mit einem Mangel an Zink zusammenhängen. Dass Zinkmangel zu Wundheilungsstörungen führen kann, ist ebenfalls bekannt. Darüber hinaus gibt es offenbar auch einen Zusammenhang zwischen Zinkmangel und allergischem Asthma sowie Hauterkrankungen wie Akne, Neurodermitis und Psoriasis. Auch brüchige Nägel und Haarausfall können auf einen Mangel an Zink zurückgehen. Gute Gründe, auf eine ausreichende Zinkversorgung zu achten. Denn ein Zinkmangel kann den gesamten Organismus ausbremsen.

Hätten Sie's gewusst?

32 % der Männer und 21 % der Frauen in Deutschland erreichen laut der Nationalen Verzehrsstudie II (2008) die empfohlene Zink-Zufuhr pro Tag nicht. Mehr erfahren

Zinkmangel kann nicht nur das Immunsystem beeinträchtigen, sondern sich auch negativ auf Haut, Haare und Nägel auswirken. Mehr erfahren

Zink aus pflanzlichen Lebensmitteln kann vom Körper schlechter aufgenommen werden als Zink aus tierischen Nahrungsmitteln. Mehr erfahren

Bei Mischkost kommen etwa 30 % des Zinks aus der Nahrung im Körper an. Aus rein pflanzlicher Kost sind es nur etwa 15 %. Mehr erfahren

Schon eine Tablette Zinkorot® 25 mg pro Tag kann helfen, einen gestörten Zinkhaushalt (Zinkmangel) wieder ins Lot zu bringen, wenn die übliche Ernährung nicht ausreicht. Mehr erfahren

Zinkorot® 25 mg Tabletten sind dank des enthaltenen organischen Zinks gut verfügbar für den Körper. Mehr erfahren

In der Schwangerschaft steigt der Zinkbedarf um über 40 % an. Mehr erfahren

Bestimmte Medikamente und Erkrankungen können einen Zinkmangel begünstigen. Mehr erfahren

Nur rund zwei bis drei Gramm Zink sind im Körper vorhanden. Dennoch ist das Spurenelement für uns lebensnotwendig. Mehr erfahren

Dauergestresste und Sportler zählen zu den Risikogruppen für Zinkmangel. Mehr erfahren

In Austern steckt fast 19-mal so viel Zink wie in Haferflocken. Mehr erfahren

Zinkorot® 25 mg Tabletten können bei Zinkmangel nicht nur das Immunsystem unterstützen, sondern auch bei Akne sinnvoll sein, sofern der Zinkmangel für die Akne ursächlich ist. Mehr erfahren

Zinkorot® 25 mg Tabletten bieten mit 25 Milligramm Zink pro Tablette eine hohe Dosierung. Mehr erfahren

Zinkorot® 25 mg: Hoch dosiert

Besteht ein Zinkmangel, kann es sinnvoll sein, wesentlich höhere Mengen an Zink aufzunehmen als die empfohlene Tageszufuhr. Diese Mengen lassen sich dann oft kaum noch über die normale Ernährung decken. In dieser Situation kann Zinkorot® 25 mg gute Dienste leisten, denn es ist hoch dosiert mit 25 mg Zink pro Tablette.

Zinkorot® 25 mg: Kommt gut an

Zinkorot® 25 mg bietet nicht nur viel Zink, sondern auch eine einzigartige Kombination aus Zink und Orotsäure.
Die organische Salzform sorgt dafür, dass der Körper das enthaltene Zink leicht aufnehmen kann und es exakt dort ankommt, wo es gebraucht wird.

Die wichtigsten Fakten
Zinkorot® 25 mg Tabletten

Wirkstoff
  • 1 Tablette enthält 157,36 mg Zinkorotat x 2 H2O, entsprechend 25 mg Zink
  • Hochdosiert mit 25 mg Zink pro Tablette
Wirkung
  • Spezielle Zinkverbindung mit Orotsäure (Zinkorotat)
  • Organisches Zink für eine bessere Verwertbarkeit im Körper
  • Kann Zinkmangel effektiv ausgleichen
Anwendungsgebiete
  • Zur Behandlung von Zinkmangelzuständen, sofern sie durch übliche Ernährung nicht behoben werden können

Zinkorot® 25 mg: Vorteile

Zinkorot® 25 mg liefert die extra große Portion Zink. Diese hohe Dosierung der Zinktabletten kann bei täglicher Einnahme helfen, einen gestörten Zinkhaushalt wieder ins Lot zu bringen. Zinkorot® 25 mg verfügt zudem über wichtige Eigenschaften, um im Körper besonders „gut anzukommen“:

  • Kann einen Zinkmangel effektiv ausgleichen
  • Hochdosiert: 25 mg Zink pro Tablette
  • Nur 1 x täglich
  • Organisches Zink für eine bessere Verwertbarkeit im Körper

Manche Menschen haben Schwierigkeiten, Tabletten zu schlucken. Für diesen Fall lassen sich Zinkorot® 25 mg Tabletten ganz einfach teilen.

Zinkorot® 25 mg: Anwendung

Zinkorot® 25 mg Tabletten dienen der Behandlung von Zinkmangelzuständen, sofern sie nicht durch die übliche Ernährung behoben werden können. In jeder Tablette Zinkorot® 25 mg stecken 25 mg Zink. Diese hohe Dosierung kann bei täglicher Einnahme helfen, einen Zinkmangel effektiv auszugleichen.

Dosierung & Anwendung: Falls vom Arzt nicht anders verordnet, ist die übliche Dosierung ½ bis 1 Tablette täglich.

Art der Anwendung: Die Tabletten sollten mit ausreichend Flüssigkeit und mit deutlichem Abstand vor einer Mahlzeit eingenommen werden.

Dauer der Anwendung: Die Anwendungsdauer richtet sich nach dem therapeutischen Erfolg. Richten Sie sich hierzu bitte nach dem ärztlichen Rat!

Beachten Sie bitte auch die Hinweise zur Einnahme in der Gebrauchsinformation.

Gebrauchsinformation

Lesen Sie bitte die Gebrauchsinformation sorgfältig durch, bevor Sie mit der Einnahme von Zinkorot® 25 mg beginnen. Nehmen Sie Zinkorot® 25 mg genau wie beschrieben bzw. nach Anweisung Ihres Arztes ein.

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Zinkmangel: Risikogruppen

Slideshow
Zinkmangel: Warum Veganer und Vegetarier häufiger betroffen sind

Risikogruppen 1/6

Zinkmangel: Warum Veganer und Vegetarier häufiger betroffen sind

Menschen, die auf Fleisch verzichten, haben ebenfalls ein höheres Risiko für einen Zinkmangel. Das liegt daran, dass der Körper Zink aus Lebensmitteln tierischen Ursprungs wesentlich besser verwertet als Zink aus pflanzlichen Nahrungsmitteln. In letzteren stecken oftmals Stoffe, die die Zinkaufnahme hemmen, zum Beispiel die Phytinsäure. Vegetarier haben einen kleinen Vorteil gegenüber Veganern: Wenn sie pflanzliche Zinkquellen mit tierischem Eiweiß (Eier, Milchprodukte) kombinieren, kann das die Zinkaufnahme im Darm verbessern. Bei rein pflanzlicher Kost hingegen werden vom Körper nur etwa 15 % des Zinks aus den veganen Lebensmitteln aufgenommen.

Menschen mit viel Stress

Risikogruppen 2/6

Menschen mit viel Stress

Stress bedeutet für den Körper: Angriff oder Flucht. Herzschlag und Atmung werden schneller, der Blutdruck steigt, die Muskeln spannen sich an. Kurzfristig ist diese Reaktion sinnvoll. Stehen wir aber ständig unter Druck, kann das gefährlich werden. Unter anderem kann Dauerstress zu dauerhaftem Bluthochdruck führen. Zusätzlich werden im Körper vermehrt freie Radikale freigesetzt. Experten sprechen dann von oxidativem Stress. Freie Radikale können an der Entstehung vieler Krankheiten beteiligt sein – darunter Herzerkrankungen, Demenz und Krebs. Um die aggressiven Verbindungen abzubauen, benötigt der Körper sogenannte Antioxidantien, zu denen auch Zink zählt. Bei Dauerstress steigt daher der Bedarf an, der Körper verbraucht mehr Antioxidantien. So kann es zu einem Zinkmangel kommen. Um Gesundheitsproblemen vorzubeugen, sollten Betroffene deshalb für einen Ausgleich im Alltag sorgen und sich bewusst Ruhe-Inseln verschaffen.

Tipp: Bei Stress sollten Sie verstärkt auf eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung setzen. Knabbern Sie zum Beispiel besser Nüsse statt zu Süßigkeiten zu greifen – denn Nüsse zählen zu den zinkreichen Lebensmitteln und liefern zusätzlich B-Vitamine. Somit sind sie die perfekte Zwischenmahlzeit für strapazierte Nerven.

Zinkmangel: Warum der Zinkbedarf bei Sportlern erhöht ist

Risikogruppen 3/6

Zinkmangel: Warum der Zinkbedarf bei Sportlern erhöht ist

Kein Grund, gleich mit dem Trainieren aufzuhören – Bewegung tut gut! Doch wer viel Sport treibt, sollte seine Nährstoffversorgung stets im Blick haben, denn durch häufiges und starkes Schwitzen können große Mengen an Mineralien und anderen Vitalstoffen verloren gehen. Daher steigt vor allem bei Leistungssportlern leicht das Risiko für einen Zinkmangel. Wer sich viel bewegt und dabei stark schwitzt, sollte deshalb auf eine zinkhaltige Ernährung achten.

Zinkmangel: Warum Schwangere und Stillende mehr Zink brauchen

Risikogruppen 4/6

Zinkmangel: Warum Schwangere und Stillende mehr Zink brauchen

„Greif doch zu, du musst schließlich für zwei essen.“ Dieser alte Ratschlag ist längst überholt, was die Nahrungs- und Kalorienmenge betrifft. Aber: Wenn es um den Bedarf an wichtigen Nährstoffen geht, sieht das anders aus. So ist beispielsweise der Zinkbedarf bei Schwangeren (abhängig von der Phytatzufuhr und dem Trimester) um bis zu 40 % erhöht. Bei Stillenden ist der Bedarf sogar besonders hoch: Sie brauchen täglich 11 bis 14 Milligramm Zink.

Zinkmangel: Warum Menschen ab 65 Jahren auf ihre Zinkversorgung achten sollten

Risikogruppen 5/6

Zinkmangel: Warum Menschen ab 65 Jahren auf ihre Zinkversorgung achten sollten

Ältere Menschen sollten ganz besonders auf eine ausreichende Zinkzufuhr achten, denn das Alter ist ein Risikofaktor für einen Zinkmangel: Die Funktion der Verdauungsdrüsen und der Magenzellen lässt mit dem Alter nach. Dadurch kann der Körper Mineralstoffe und Spurenelemente aus der Nahrung oftmals schlechter aufnehmen. Das kann zu einem Zinkmangel führen. Zinktabletten wie Zinkorot® 25 mg Tabletten können einen Zinkmangel effektiv ausgleichen, wenn dies allein über die übliche Ernährung nicht gelingt.

Zinkmangel: Ursache chronische Erkrankung

Risikogruppen 6/6

Zinkmangel: Ursache chronische Erkrankung

Durch einige chronische Erkrankungen, zum Beispiel Nieren-, Leber- oder Darmerkrankungen, kann das Risiko für einen Zinkmangel steigen. Bei Diabetes wird Zink beispielsweise verstärkt mit dem Urin ausgeschieden (sog. Hyperzinkurie). Deshalb sollten Menschen mit chronischen Erkrankungen ein besonderes Augenmerk auf ihren Zink-Tagesbedarf und ihre Zinkzufuhr richten. Hilft eine zinkreiche Ernährung nicht, können Zinkorot® 25 mg Tabletten einen Zinkmangel effektiv ausgleichen.

Thumbs up

Zinkorot® 25 mg Stärkt das Immunsystem bei Zinkmangel

Zinkorot ®  25 mg  Stärkt das Immunsystem bei Zinkmangel

Zinkorot® 25 mg kann Zinkmangel, der durch normale Ernährung nicht behoben werden kann, effektiv ausgleichen:

  • Hochdosiert: 25 mg pro Tablette
  • 1 x täglich
  • Ihr starkes Zink

Hergestellt in Deutschland.

Rezeptfrei in Ihrer Apotheke erhältlich.

  • * Zinkorot® 25 mg ist das am häufigsten in der Apotheke abgegebene Zink-Mono-Arzneimittel in Deutschland gemäß IQVIA, PharmaTrend, Zinkpräparate 04F4, Abverkauf Offizin, MAT 07/2023.
Zinkorot ®  25 mg  Stärkt das Immunsystem bei Zinkmangel

Das könnte Sie auch interessieren:

Quellen:
  • Powell: The Antioxidant Properties of Zinc. In: The Journal of Nutrition. 2000
  • Suter: Checkliste Ernährung. 2008
  • Nationale Verzehrsstudie II: Ergebnisbericht, Teil 2. Max Rubner-Institut, Karlsruhe, 2008
  • Hahn, Ströhle, Wolters: Ernährung, Physiologische Grundlagen, Prävention, Therapie, 3. Auflage, 2016
  • Biesalski et al.: Ernährungsmedizin. Nach dem Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer. 2004
  • Schuchardt, Hahn: Die Bedeutung von Eisen, Zink und Selen in der Ernährung des Menschen. Stoffwechsel, Funktionen und Bedarf. In: Ernährungs Umschau. 2010
  • Elmadfa, Leitzmann: Ernährung des Menschen. 2015
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